最近、急に冷え込んできて、気づけばもう冬の気配を感じます。 この時期が一番「冷えとり健康法」をやっていて、楽しいと思うと同時に、ありがたいと感じます。 冷えとり健康法をはじめて丸4年が経ちましたが、年々体調も心の具合もよくなっている気がします…
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