日に日に寒くなってきて、いよいよ秋から冬になろうとしています。 怠け気味だった冷えとり健康法にやりがいを感じる季節がやってきました。 やはり冬は足が圧倒的に冷えます。 冷えとり健康法では下半身を温めるために 半身浴をすることと、湯たんぽを使う…
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