「あたらしい自分になる本」をはじめて読んだのは 2012年の冬ぐらいだったと記憶している。 それから冷えとり健康法をはじめ、 いろいろなことを試してみた。 今も、この本が自分に与えた影響はかなり大きくて、 自分のスタンダードになっていることはこの本…